Правила поведения на воде в летний период

Фото: www.168.ru

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде.

Необходимо помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. Обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 метров), нет сильного течения (до 0,5 метров/секунду). Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха 20-25 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом: - Изменить стиль плавания - плыть на спине. - При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. - При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. - При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. - Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой). - Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине». Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно:  - немедленно остановиться; - энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен: - соблюдать правильный ритм дыхания; - плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн; - плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее; - если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня; - попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу; - оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. - запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук. Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. Вблизи идущего теплохода, быстроходного катера возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна-топляки, сваи, рельсы, железобетон. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать. Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке: - нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке; - перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды; - посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила; - садиться на балки (скамейки) нужно равномерно; - ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее; - запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу; - опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо "резать" носом лодки поперек или под углом; - если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье. Помните, что для не умеющих плавать и плохо плавающих особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и тому подобное.   Материал предоставлен начальником центральной спасательной станции города Кинешмы О.В.Сивачевым и старшим Государственным инспектором Кинешемского отделения ГИМС О.П.Рыжих Автор: Редакция

Последние новости Ивановской области по теме:
Правила поведения на воде в летний период

- Родники
Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
14:54 30.06.2017 газета Родниковский Рабочий
Правила поведения на воде в летний период - 168.Ru
Правила поведения на воде в летний период - Кинешма
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде.
13:21 30.06.2017 168.Ru
- Кинешма
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
13:01 30.06.2017 Приволжская правда
 
По теме
Будьте осторожны на водоемах! - Администрация Вода – опасная стихия: там может быть сильное течение, водоворот или большая глубина, ноги могут запутаться в водорослях.
04.07.2017
 
 
На этот раз на ул. ул. Генерала Горбатова Незадолго до часа ночи 17 июля в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Ивановской области поступило сообщение о пожаре по адресу: г. Иваново,
17.07.2018 ИД Частник
17  июля на территории Комсомольского района состоится массовая проверка водителей на предмет выявления нарушений перевозки детей до 12­-летнего возраста вне детских удерживающих устройств.
16.07.2018 Заря
Он врезался в столб Сразу после полуночи 16 июля в Наволоках на улице Советской 29-летний мотоциклист, управляя мотоциклом Honda, совершил съезд с проезжей части и совершил наезд на опору уличного освещения.
16.07.2018 ИД Частник
Трагедия произошла в Палехе Сразу после полуночи 14 июля в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Ивановской области поступило сообщение о пожаре по адресу: п. Палех, ул.
16.07.2018 ИД Частник
Российский союз сельской молодёжи приглашает принять участие  в V всероссийском творческом фестивале  «Верим в село! Гордимся Россией!» - Ivanovo-today.Com Департамент культуры и туризма Ивановской области информирует, что общероссийская молодёжная общественная организация «Российский союз сельской молодёжи» при поддержке Министерства сельского хозяйства Российской Федераци
16.07.2018 Ivanovo-today.Com
8 июля произошло очень важное событие в чреде праздничных мероприятий — на здании Центральной районной библиотеки открыта мемориальная доска Почетному гражданину города Пучежа Ермакову Николаю Михайловичу.
13.07.2018 Пучежские вести
Соответствующее поручение дал врио главы региона Станислав Воскресенский «Большая честь, что с нами сегодня Вячеслав Михайлович Зайцев, что он помнит Ивановскую область и всегда приезжает на фестиваль.
16.07.2018 ИД Частник
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 16 июля, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона: Иваново-⁠Владимир (Ивановский, Лежневский р-⁠н,
16.07.2018 ГТРК Иваново
Плесский веломарафон «Милая гора» вошел в основной этап Кубка велосипедных марафонов России - Ivanovo-today.Com Плесский веломарафон «Милая гора» пройдет в воскресенье, 22 июля. Участники соревнований преодолеют дистанции на 30 и 60 километров, а также пройдет специальная гонка для юных любителей велосипедного спорта на 1,5 километра.
16.07.2018 Ivanovo-today.Com
Сегодня прошли соревнования по лыжеролерам в г. Плес. Трое южских лыжников приняли участие на данном мероприятии.
16.07.2018 Газета Светлый Путь
Свой номер с международных соревнований Полина обещала сохранить на память Эта скромная девчушка в свои 13 лет выступает на уровне взрослых и уже имеет в кармане III разряд в коротком спринте.
16.07.2018 газета Родниковский Рабочий
Resize of DSC06152 - Наше Слово В Республике Беларусь третьего июля проходил грандиозный праздник. В это время я была в Минске, и сегодня хочу поделиться с читателями нашей газеты своими впечатлениями.
17.07.2018 Наше Слово
Народные приметы на 17 июля - Знамя Народное название даты 17 июля – «Андрей-налива». Считалось, что к этому дню наливаются яровые овсяные колосья.
17.07.2018 Знамя
JPG Файл - УМВД Ивановской области      В Управления МВД России по Ивановской области для первокурсников, которые проходят обучение по специальности «Юриспруденция» в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ состо
16.07.2018 УМВД Ивановской области
В Комсомольске собственники жилых помещений переходят на прямые расчеты с поставщиками ресурсов.
16.07.2018 Заря
У меня частный дом. Хочу построить на земельном участке баню. Где расположить её, чтобы избежать претензий соседей?
16.07.2018 Звезда
Народные приметы на 17 июля - Знамя Народное название даты 17 июля – «Андрей-налива». Считалось, что к этому дню наливаются яровые овсяные колосья.
17.07.2018 Знамя
Юных кинешемцев учат писать письма в конвертах - Kineshemec.Ru Многие про такие отправления и не слыхивали. Юные посетители Кинешемской библиотеки №1 узнали историю почтовой связи: от древнеегипетских гонцов до появления первого электронного письма.
17.07.2018 Kineshemec.Ru
По информации управления благоустройства Администрации города Иванова, 17 июля будут продолжены работы по ремонту покрытия проезжей части с применением литой и песчаной асфальтобетонных смесей запланированы на улицах Родниковская,
17.07.2018 Администрация г. Иваново
По информации прокуратуры Ивановской области, единственная теплоснабжающая организация Приволжского района МУП «Приволжское ТЭП» не подготовлена к высвобождению газа в отопительный сезон в периоды похолоданий и возможных
16.07.2018 ГТРК Иваново